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Sala Gran Explorador
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Correo electrónico
sol@granexplorador.com
Descripción

Sala Gran Explorador. Centro para compartir tu crecimiento personal. Solidaridad, sonrisas, silencio, sabiduría, serenidad, sabor y sociabilidad. 

Selección de actividades con niños
Número de actividades con niños encontradas: 4
Junio 2018
mindfulness adolescents
Talleres
Fecha: 22/06/2018
Lugar: Sala Gran Explorador
Edad: de 12 a 18 años

Os proponemos un Taller para vuestros hijos, una experiencia para aprender a concentrarse, descubrir aquello que les motiva y disfrutar del camino de la vida.

Concentración, focalización, definir y conseguir objetivos son aspectos que a menudo nuestros hijos tienen que aprender y que hoy en día debido a la rapidez y al gran volumen de impactos que recibimos todos cada día, les resulta complicado.

Os invitamos a que ofrezcáis a vuestros hijos este espacio de aprendizaje. Será 1,5 horas donde les mostraremos por un lado los beneficios de focalizarse de cara a obtener resultados. Y por otra parte, les mostraremos herramientas y técnicas para que lo puedan llevar a cabo.

Taller para Adolescentes. Si queréis un taller para Adultos, en Gran Explorador podéis encontrar información.

Imparte: Sonsoles Jiménez

Desde 18 €
casal de mindfulness i gestion de emociones para adolescentes
Talleres
Fecha: 25/06/2018
Lugar: Sala Gran Explorador
Edad: de 11 a 16 años

En Junio os proponemos un casal donde vuestros hijos e hijas podrán aprender a concentrarse y a gestionar sus emociones. El grupo es reducido de mínimo 4 alumnos y máximo 10. Concentración, focalización, definir y conseguir objetivos son aspectos que a menudo nuestros hijos e hijas han de aprender y que hoy en día debido a la rapidez y al gran volumen de impactos que recibimos todos cada día, les resulta complicado. 

Contenidos:

  • Aprender a gestionar nuestras emociones. 
  • Recogerlas, explorarlas y entenderlas para aceptarlas
  • Técnicas de concentración para hacer los deberes. Para aprovechar el tiempo en casa y en la escuela. 
  • Gestión de conflictos internos y en grupo. 
Desde 100 €
Mindfulness para adultos
Talleres
Fecha: 27/06/2018
Lugar: Sala Gran Explorador
Edad: A partir de 16 años

Esta vez en Petit Explorador os proponemos un Taller para los padres. Os proponemos venir a un Taller de Gestión de Emociones y Mindfulness o Atención Plena para Adultos.

Te has encontrado en alguna de estas situaciones:

  • Te vas a dormir y tu mente continuamente está dando vueltas sin parar.
  • Llegas a casa por la noche y te peleas con tus pensamientos mirando de encontrarle un sentido a una conversación o a una situación que se ha resuelto insatisfactoriamente para tí.
  • ¿Has tenido una situación que te ha provocado una reacción que no te gusta nada?
  • ¿Te resulta complicado encontrar un compañero o compañera íntima, mantener una relación personal íntima?

A través de este taller podrás obtener estrategias para gestionar mejor estas situaciones que te generan estrés, adquirir herramientas prácticas con las que afrontar los retos de tu vida personal y profesional y mejorar tu satisfacción contigo misma.

En este taller realizaremos ejercicios de relajación y meditación combinados con herramientas y prácticas para gestionar tus emociones, el dolor, el estrés y las situaciones que te incomodan. El objetivo es practicar la Conciencia Plena, Mindfulness y llevarte a casa casos concretos que puedas practicar en tu día a día.

Desde 25 €
calendario 2018 pared din a3
Salud y productos
Fecha: 30/06/2018
Lugar: Sala Gran Explorador

Calendario 2018 para imprimir. Una pagina por mes. Calendario con las lunas llenas, calendario con los equinoccios y solsticios. Calendario 2018 para imprimir y colgar o regalar
Desde 10 €
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